2025-12-10から1日間の記事一覧

一気にやるより、ちりつもウォーク

このブログにお越しいただき、ありがとうございます。ここ1年ほど、無理のない範囲で体力づくりに取り組んでいます。夏や冬は気候的に、春は花粉症でなかなか外に出られませんが、それでも「できるときに、できるだけ」を続けています。最近は「散歩で日…